Home  Register  Search  FAQ  Log in       Riders Malaya Community :: Arkib RMC :: Arkib Komuniti RMC  TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan     Goto page :   1, 2, 3 ... 11 ... 20   Author Message kamal5632 Age : 17 Joined : 26 Feb 2008 Posts : 3809 Location : setan n tonik~ Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:14 pm zhafrul wrote: kamal5632 wrote: zhafrul wrote: Super_Flanker wrote: biase korang isi angin (bukan buang angin), brp depan? brp belakang??? depan : 190/200 blakang : 200/210 zhaf... 26 nih...ko bagi la udin bawak moto ko... leh gak panas2 trek enjin udin xde request pun.. dia segan tuh....   revrider Age : 37 Joined : 17 Jan 2008 Posts : 581 Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:20 pm kamal5632 wrote: zhafrul wrote: kamal5632 wrote: zhafrul wrote: Super_Flanker wrote: biase korang isi angin (bukan buang angin), brp depan? brp belakang??? depan : 190/200 blakang : 200/210 zhaf... 26 nih...ko bagi la udin bawak moto ko... leh gak panas2 trek enjin udin xde request pun.. dia segan tuh.... betul gak tu.........dah lama gak tak tengok moto ko ber'aksi' di jalanraya.......jangan sampai blok & piston berkarat dah laaaa gi sg klah nanti ko dah leh beraksi kot?   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:25 pm ape maksud post di atas tu..???/ape kne ngan moto tu n tuan punya mto...????   kamal5632 Age : 17 Joined : 26 Feb 2008 Posts : 3809 Location : setan n tonik~ Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:28 pm |||rudy GeNki7||| wrote: ape maksud post di atas tu..???/ape kne ngan moto tu n tuan punya mto...???? tuan moto ....lutut kena poton... moto....takut jadik moto poton...huhuhuhuhu cabotttt   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:29 pm pasaipa lutu kna poton plak...???   Super_Flanker Age : 25 Joined : 15 Jan 2008 Posts : 1604 Location : Lubuk Emas Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:29 pm korang xg makan ke???   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:31 pm dah knyang... malas la nka g makan.... klu makan lgi nnti...mesti nak mmerut pnyer la...   kamal5632 Age : 17 Joined : 26 Feb 2008 Posts : 3809 Location : setan n tonik~ Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:36 pm |||rudy GeNki7||| wrote: pasaipa lutu kna poton plak...??? alalalalala...susah2 ko pm jek zhafrul tuh ko tanya sendirik...huhuhuhuhuhu..... lutut dia kena poton sebab kuat wakakakakaka...cabotttttttttttt   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:38 pm takpe lah....len kali e la..... mane yang lain ni ek...??? slalunye...laju sangat...tp skang ni nengok...makin slow jwerk....????   zhafrul Age : 23 Joined : 15 Jan 2008 Posts : 1306 Location : TMN SETIAWANGSA :: MRR2 :: PLUS HIGHWAY Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:40 pm Sg klah pun maybe aku naik kete sapa2.. At least 3bln wooo...   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:45 pm zhafrul wrote: Sg klah pun maybe aku naik kete sapa2.. At least 3bln wooo... ape mslah bro...????   powde48 Age : 23 Joined : 31 Jan 2008 Posts : 789 Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:46 pm zhafrul wrote: Sg klah pun maybe aku naik kete sapa2.. At least 3bln wooo... bior aku tolong panaskan enjin   zhafrul Age : 23 Joined : 15 Jan 2008 Posts : 1306 Location : TMN SETIAWANGSA :: MRR2 :: PLUS HIGHWAY Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:50 pm |||rudy GeNki7||| wrote: zhafrul wrote: Sg klah pun maybe aku naik kete sapa2.. At least 3bln wooo... ape mslah bro...???? hehehehe... baca quote dibawah. Utusan Online; Segmen Kesihatan; 20 April 2008 wrote: Kecederaan ligamen ACL Doktor, SAYA ingin bertanya tentang kecederaan lutut yang saya alami semasa bermain futsal kira-kira lapan bulan lalu. Kecederaan ini berlaku semasa saya melompat untuk menanduk bola. Sebelum kaki mencecah lantai, lutut saya meletup dan saya jatuh. Lutut dalam keadaan baik pada luarannya dan hanya bengkak sedikit. Selepas rawatan di klinik, kaki saya beransur pulih. Tiada imbasan sinar-X dilakukan dan saya cuma diberikan ubat tahan sakit. Jika tidak melakukan aktiviti lasak, lutut saya tidak sakit. Tetapi, jika melakukan aktiviti seperti berlari dan melompat, lutut saya terasa longgar dan terasa seperti berpintal (twist). Tapi, tiada kesan luaran yang dapat dilihat. Kadangkala semasa solat, iaitu duduk antara dua sujud, lutut akan sakit seperti kekejangan dan saya perlu meluruskan semula kaki. Jika lutut saya berbunyi selepas diluruskan, rasa kekejangan itu akan hilang tetapi kalau tidak berbunyi, rasa sakit itu hanya akan hilang selepas dua hingga tiga jam. Perkara ini juga membataskan pergerakan saya sebagai pelajar yang aktif bersukan. Apakah pendapat doktor mengenai masalah saya ini? Terima kasih. – Hanim JAWAPAN Kecederaan lutut yang dialami saudari adalah salah satu kecederaan yang paling lazim dilihat di klinik ortopedik saya. Gambaran yang saudari berikan tentang mekanisme kecederaan tersebut juga adalah sangat klasikal bagi kecederaan kepada Ligamen Krusiat Anterior atau Anterior Cruciate Ligament (ACL) iaitu salah satu ligamen yang terpenting di dalam sendi lutut. Artikel saya berkenaan kecederaan ACL ini juga pernah diterbitkan di dalam Mingguan Malaysia keluaran 21 Oktober 2007. Secara ringkasnya ligamen ACL adalah ligamen yang terletak di tengah-tengah sendi lutut dan ianya berfungsi sebagai penstabil statik untuk mengelakkan translasi sendi dan rotasi (pusingan) yang berlebihan. Kecederaan berlaku kerana sewaktu ‘mendarat’ selepas melompat, kaki melekat di atas tanah dan lutut berpusing atau ‘rotate’ secara berlebihan menyebabkan ACL anda terkoyak. Koyakan ACL menghasilkan bunyi letupan ‘pop’. Lutut akan bengkak pada kebanyakan kes dan selalunya pesakit tidak dapat meneruskan aktiviti yang dijalankannya. Lazimnya imbasan sinar-X akan dilakukan untuk menentukan tiada kecederaan pada tulang. Untuk kecederaan ACL pula, selalunya imbasan sinar-X lutut kelihatan normal dan kesan koyakan ACL adalah lebih jelas dilihat melalui pemeriksaan khusus seperti imbasan MRI (magnetic resonance imaging). Selain MRI, perlu juga dipastikan tiada kecederaan lain seperti kecederaan kepada meniskus berlaku di dalam sendi lutut. Ligamen ini (ACL) tiada potensi untuk pulih sendiri tanpa pembedahan di atas sebab-sebab tertentu, iaitu kedudukannya di dalam lutut yang mempunyai cecair synovial, jarak koyakan dan bentuk ligamen selepas terkoyak menyukarkannya untuk sembuh secara semula jadi. Oleh itu, simptom yang dialami saudari sekarang adalah kesan koyakan ligamen ACL yang menyebabkan sendi lutut menjadi tidak stabil khususnya dalam pergerakan yang melibatkan rotasi atau ‘twisting’. Dalam sukan bola sepak, pergerakan ‘cutting’ juga tidak boleh dilakukan bagi seseorang yang mengalami kecederaan ligamen ACL. Dalam jangka masa panjang, sendi lutut yang tidak stabil bakal merosakkan struktur rawan dan akan menjalani degenerasi (kemerosotan) lebih pantas lagi berbanding lutut yang normal. Oleh itu, keadaan sendi lutut yang tidak stabil akan kekal sehinggalah pembedahan dilakukan ke atas ligamen ACL iaitu pembedahan rekonstruksi ACL secara Artroskopi (minimal invasive) menggunakan tendon di sekitar lutut seperti hamstrings atau bone-patella-bone tendon, tanpa mengganggu mekanik sendi lutut sekiranya digunakan. Sekiranya saudari tidak berhasrat untuk aktif bersukan semula, kebanyakan pesakit memilih untuk tidak melakukan pembedahan. Akan tetapi, sekiranya ingin aktif semula dalam sukan, pembedahan rekonstruksi ACL amat disarankan dan bagi jangka masa panjang, pembedahan ini akan menstabilkan semula sendi lutut anda dan proses degenerasi atau kerosakan (penuaan) sendi lutut tidak akan dipercepatkan. Jangkaan masa untuk kembali bersukan sepenuhnya secara normal adalah hanya enam bulan selepas pembedahan dan hanya selepas tiga bulan untuk membolehkan saudari menjalankan latihan joging. Jangka masa ini juga bergantung kepada tahap anda melakukan rehabilitasi dan fisioterapi mengikut saranan pakar ortopedik anda. Untuk maklumat lanjut, dapatkan pemeriksaan dengan pakar ortopedik (kecederaan sukan) untuk gambaran yang lebih jelas lagi.   speeder23 Age : 26 Joined : 11 Feb 2008 Posts : 4102 Location : central region..0123561449/0132478094 Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:53 pm zhafrul wrote: Super_Flanker wrote: biase korang isi angin (bukan buang angin), brp depan? brp belakang??? depan : 190/200 blakang : 200/210 saiz depan max bape bleh masuk???   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 1:59 pm ooo..paham..pahamm....   zhafrul Age : 23 Joined : 15 Jan 2008 Posts : 1306 Location : TMN SETIAWANGSA :: MRR2 :: PLUS HIGHWAY Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 2:01 pm |||rudy GeNki7||| wrote: ooo..paham..pahamm.... aku baru pas op 2minggu... so dlm tempoh masa recover lg..   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 2:06 pm oo........rse cam same je mslah lutut kite bro.....sy pun ade gak rase2 camtu dulu....tp skang kurang skit.... dulu slalu sakit trase sangat mase bangun pagi la......nak jalan pun susah... tp....sy wat dek je....mls nask pikir sangat...   Super_Flanker Age : 25 Joined : 15 Jan 2008 Posts : 1604 Location : Lubuk Emas Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 2:12 pm speeder23 wrote: zhafrul wrote: Super_Flanker wrote: biase korang isi angin (bukan buang angin), brp depan? brp belakang??? depan : 190/200 blakang : 200/210 saiz depan max bape bleh masuk??? pernah terbaca kat mana ntah... depan : 170 - 200 belakang : 175 - 260   golden_wood Age : 31 Joined : 22 Jan 2008 Posts : 598 Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 2:18 pm Super_Flanker wrote: speeder23 wrote: zhafrul wrote: Super_Flanker wrote: biase korang isi angin (bukan buang angin), brp depan? brp belakang??? depan : 190/200 blakang : 200/210 saiz depan max bape bleh masuk??? pernah terbaca kat mana ntah... depan : 170 - 200 belakang : 175 - 260 saya main hentam aje....kalau kurang kasi lebih... kalau lebih kasi kurang....apa susah... so far kalau standard bagi tayar standrd 175 depan 200 belakang tp memandang tayar besar 200 depan 220 belakng   Guest Guest Subject: Re: TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan   Mon 21 Apr 2008, 2:19 pm   TZM : Episod Tujoh : Gempar Sepanjang Jalan     Page 2 of 20 Goto page :   1, 2, 3 ... 11 ... 20   Permissions of this forum: You cannot reply to topics in this forum Riders Malaya Community :: Arkib RMC :: Arkib Komuniti RMC Riders Malaya Community :: Arkib RMC :: Arkib Komuniti RMC Make a forum | © phpbb | Free forum support | Report an abuse | Create your free blog